Training bei Bilderbuchwetter

Mit den Läufen am 19. April in Bonn winkt das nächste größere Ziel für FunVorRun Witten. In der ehemaligen Bundeshauptstadt gehen wir über 10 km, den Halbmarathon und den Marathon – diesen auch als Staffel – an den Start. In den Wochen davor schlägt der Trainingsplan lange Läufe vor.

Der Weg führte am 08. März bei herrlichem Sonnenschein vom Parkplatz vor dem Caesars Palace zur Glückauf-Trasse und weiter bis hinter dem Schee-Tunnel – und wieder zurück. Danach standen im Schnitt 16 km auf der Uhr.

Und weil Laufen auch Durst macht, hatte Anke W. in weiser Voraussicht einen Verpflegungskorb mit Kaltgetränken deponiert! Danke!

Bevor es in den dunklen Schee-Tunnel ging…

…war Zeit für ein Erinnerungsfoto:

Das herrliche Wetter lockte auch so manchen Radfahrer auf die Glückauf-Trasse. Trockene Bemerkung einer Läuferin, als sich eine überholende Radfahrerin besonders freundlich bedankte: „Wer so nett ist, darf auch E-Bike fahren“ 🙂

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FunVorRun Witten
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