So ganz ohne einen Marathon oder Ultra am Wochenende wird es Andreas Giersberg für gewöhnlich langweilig. Das Ausdauerwunder von FunVorRun Witten zog es darum zum PUM, dem Piesberg Ultra Marathon über 63 km. Ausdauer war auch beim Mammutmarsch in Duisburg gefragt: Mit 30 km und 55 km wanderten vier FunVorRun-lerinnen vom Innenhafen zum Landschaftspark. Ronja Borgolte dagegen zog die Kombination Laufen-Radfahren-Laufen beim Duathlon in Mettmann vor.
Andreas Giersberg führte der Weg zum nördlichsten Berg-Ultra Deutschlands nach Osnabrück, genauer gesagt zum PUM, dem Piesberg Ultra Marathon. Vor den 180 Läufer/innen lagen 63,3 km über sechs Runden um den ehemaligen Steinbruch. Die sehr trailigen Wege mit steilen Bergauf- und Bergab-Passagen machten die Strecke sehr anspruchsvoll. Es waren jedoch nicht allein die Wege, die die Teilnehmer forderten: „Das schlimme waren nicht die 2.220 Höhenmeter, die bewältigt werden mussten, sondern die
3.426 Treppenstufen, die noch als Zugabe eingebaut waren.“
Die Folge: Andreas bekam in der vierten Runde Krämpfe: „Oberschenkel und Wade meldeten sich im Wechsel, so dass ich immer kurze Dehnungspausen einlegen musste und die Strecken bergab auch nur langsam möglich waren.“ Trotz Dehnungs- und Gehpausen in den letzten zwei Runden erreichte Andreas das Ziel erschöpft, aber zufrieden nach 10:35:11 Stunden. Das reichte für den 87. Platz gesamt und Platz 8 in der AK. Herzlichen Glückwunsch!
30 km und 55 km beim Mammutmarsch in Duisburg gefinisht!
Viele viele Kilometer wanderte ein Quartett von FunVorRun beim Duisburger Mammutmarsch: Angelika Redda, Marion Reinberger und Doro Grobe legten 30 km vom Duisburger Innenhafen bis zum Landschaftspark zurück. Anke Retzlik schaffte die längste Strecke mit 55 km. Herzlichen Glückwunsch!
Ronja Borgolte holt Bronze beim Duathlon in Mettmann
Eine herausfordernde Kombination von Radfahren-Laufen-Radfahren stellt der Duathlon dar. Ronja Borgolte war auch in diesem Jahr in Mettmann am Start und finishte den Wettkampf nach 5 km Laufen, 24 km auf dem Rad und nochmal 2,5 km Laufen in 1:36:51 Std. als 32. gesamt und Dritte ihrer Altersklasse W35. Herzlichen Glückwunsch!
