Nur ein paar Monate ist es her, dass sich eine große Gruppe Anfänger-Läufer/innen bei ‚FunVorRun Witten‘ traf und ihre Freude am Laufen entdeckten. Jetzt läuft die Gruppe bereits 45 Minuten! Zeit, an die Stamm-Gruppe anzudocken!
Die ersten Einheiten führten noch über 5 x 1 Minute laufen mit 2 Minuten Gehpause. Behutsam steigerten sich die Laufeinheiten unter den fürsorglichen Augen von Brigitte Meinshausen und Thomas Hoeper auf aktuell 45 Minuten – ohne Gehpause! Zu Anfang noch unvorstellbar… 🙂
45 Minuten ist genau die Zeit, mit der die Lauf-Eleven in die Stamm-Gruppe wechseln. Und da bei „FunVorRun“ der Spaß voran läuft, gab es nach der gemeinsamen Laufeinheit um den Hohenstein einen kleinen Umtrunk – leckere Kumpel-Schokolade („für nache Maloche“) vom Schokoladenwerk Bochum inklusive.
Das Ziel, so fit zu werden, um den Kemnader Stausee zu umrunden, hat die Gruppe voll im Blick!
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Durch den Wald joggen – schöner, als um jeden Sportplatz! -
Fun wird bei FunVorRun groß geschrieben -
Leckere Kumpel-Schokolade aus Bochum! -
Läufer, soweit das Auge reicht 😉
